Buddhistische
Psychologie
Meditation, Lu Jong, Kum Nye und Tsa Lung
Aktuelles
Lu Jong - Tibetisches Heilyoga
- Der Kurs ist für jedes Alter geeignet und findet an folgenden Daten im Haus Gutenberg, Balzers statt:
Jeweils Mittwochs: 19.15 - 20.30 Uhr
20. August, 27. August, 3. September, 10. September, 17. September, 24. September, 1. Oktober 2025
Es besteht die Möglichkeit, alle Termine zu besuchen, oder eine flexible Variante mit 5 Terminen zu buchen und selbst zu entscheiden, an welchen Terminen man teilnehmen möchte.
- Für weitere Informationen und zur Anmeldung besuchen Sie bitte Haus Gutenberg.
Lu Jong ist eine 8000 Jahre alte Bewegungslehre, die einst nur in Klöstern Tibets an ausgewählte Mönche vermittelt wurde. Die heilsamen Bewegungen haben ihre Wurzeln in der tibetischen Medizin. Heute haben wir die Möglichkeit, diese wunderbare Praxis in unseren Alltag zu integrieren, um Körper und Geist zu stärken und in Balance zu bringen.Wenn wir Lu Jong praktizieren, kombinieren wir Haltung, Bewegung und Atem.Durch diese Kombination der sanften und bewussten Bewegungen der Wirbelsäule in Verbindung mit dem Atem wird Körper und Geist entspannt und gestärkt, gleichzeitig üben wir Achtsamkeit und Gegenwärtigkeit. Dadurch ist es möglich, ein tieferes inneres Gleichgewicht zu erreichen. Lu Jong ist Meditation in Bewegung.
"What we are, the world is."
Krishnamurti
Um was es geht:
Wir widmen uns, dem Erlernen wirkungsvoller Praktiken, um im Alltag bewusster und achtsamer zu leben.
Das buddhistische Yoga und die buddhistische Psychologie umfassen eine breite Palette an Übungen, die jedem von uns helfen können, bewusster zu leben und das innere Glück wahrzunehmen.
Gemeinsam können wir uns darüber austauschen und praktizieren, live, wie auch online.